守护健康 知风险行善

保护健康：了解风险并采取行动

生活中的各种风险可能对我们的健康造成影响。但我们可以通过提高自身知识和采取积极措施来降低这些风险的影响。

首先，了解疾病和健康状况的信息至关重要，并在某些情况下，学习预防措施的具体方法。其次，我们应该认识到环境如何影响我们的健康，并采取相应的行动保护自己。

此外，戒烟是减少健康风险的关键一步。对于已经吸烟的人来说，积极寻求戒烟帮助是非常重要的。避免非法药物的使用也是维护健康的重要因素。最后，摒弃其他有害生活习惯，例如过度饮酒等，也有助于提高我们的健康水平。

政府部门提供一系列信息资源来帮助公众了解这些风险并采取行动保护自身健康。这些资源涵盖以下几个方面：

• 违禁药物和前体化学品: 学习有关加拿大政府采取的措施，以阻止非法药物的生产和流通。
• 疾病和健康状况: 了解各种疾病和健康状况的症状、治疗方法以及保持健康的建议。
• 药物预防和治疗: 深入了解非法药物滥用的危害以及对家庭和社区带来的风险。
• 紧急情况和灾害: 获得有关政府在应对可能影响加拿大民众健康的紧急情况和灾害中的角色的信息。
• 烟草: 了解更多关于吸烟对健康的影响以及戒烟的步骤。

通过积极获取相关信息并采取有效措施，我们能够更好地保护自己和家人免受健康风险的威胁。