法律界人士：志愿服务减压成瘾

法律界人士发现志愿服务缓解工作压力

在繁忙的工作生活中，许多律师和法律专业人员经常面临着巨大的压力和焦虑。然而，一些人发现，通过志愿服务来帮助弱势群体，可以有效缓解心理负担，获得精神上的满足感。

最近，一位名叫XXXX的律师分享了他参加Toronto Law Foundation (LFTH) 组织的志愿服务经历。他表示，与在街上遇到的无家可归者不同，LFTH 的志愿者有机会与他们进行真诚的交流，了解他们的故事和需求。通过为他们提供食物、饮料和温暖的倾听，XXXX 感受到来自社区的关爱和支持，这也帮助他减轻了工作压力和焦虑情绪。

“我的经验表明，在帮助他人过程中，我自身也获得了成长和慰藉。” XXXX 说，“志愿服务就像一种‘脊椎调节’，能够帮助我平衡身心健康。”

他建议其他法律专业人士也可以尝试加入类似的志愿服务项目，不仅可以缓解个人压力，还能为弱势群体带来帮助，建立更紧密的社区联系。